Попробуй начать благодарить. Подругу за разговор по душам, природу за солнечную погоду, себя за трудолюбие. Доказано, что благодарности учат замечать проявления доброты и концентрироваться на позитиве.
Люди, которые «желают», добиваются поставленных целей в 2 раза быстрее людей, у которых нет четких мечт. Дневник Желаний усилит твою тягу к жизни и приблизит к исполнению всех стремлений.
Страхи - это неизвестность. Они мешают тебе сделать шаг навстречу мечте, но живут в голове лишь до тех пор, пока не записаны. Проанализируй страхи в приложении, выпиши переживания и возможные варианты развития событий.
Эмоции - это неотделимая часть тебя. Они подсказывают, что для тебя хорошо, а что не очень. Испытывать эмоции также естественно как дышать. Уделяя внимание эмоциям, у тебя получится лучше понимать свои потребности и принимать себя.
Мы никому не передаем твои записи. Мы понимаем, как важно чувствовать себя в безопасности.
довольных пользователей ежемесячно
рейтинг в App Store и Google Play
оценок и отзывов