Многие думают, как же правильно сделать и вести дневник целей и желаний. Кто-то начинает составлять карты желаний, рисовать сложные схемы, но результат не отражает бурных фантазий мозга, выглядит мило, но непрофессионально, некачественно. Это расстраивает и отвлекает от главной цели – исполнение мечты.
Мобильное приложение Thera решает эту проблему. Простой интерфейс, приятный глазу дизайн и ощущение, что главный в приложении – ты, пользователь. Интуитивно понятная система работы с желанием состоит из трех этапов – добавление, выбор актуальных и выполнение. Такой подход усиливает тягу к жизни и помогает фокусироваться на важном.
Мобильный дневник-приложение Thera накачает твою мышцу исполнения желаний. Ведь если ежедневно формулировать одно, два…десять, а за неделю семьдесят желаний, часть из которых с отметкой «Актуальное», ты научишься слышать себя. Понимать, чего ты хочешь от жизни и получать это. Но мало записать.
Сформированное и прописанное в приложении желание превращается в цель. Цель – в вереницу задач, задачи – в десятки дел. В дневник удобно вносить шаги, ведущие к исполнению цели. Усиливай эффект терапии. Играй с формулировками – замени «я хочу» на «я могу». Смешивай сложные желания с простыми: «хочу дом на море» и «выпить кофе с другом». Если ничего не идет в голову, выбери из списка «Случайных Желаний» – от эмоциональных и ресурсных до просто душевных «хотелок». Все выполненные желания сохраняются в «Архиве», что наполняет гордостью за себя и усиливает мотивацию.
А когда ставишь галочку «исполнено», счастье пробирает до кончиков пальцев. Ты больше начинаешь верить в себя, осознавать, что жизнь идет навстречу тебе. И будь уверен, дневник надежно хранит личные данные. Поделиться ими можно только по собственному желанию, если хочешь разделить свои мечты с близкими.
Хочешь жить осознанной жизнью, развиваться, просыпаться с улыбкой на губах, а засыпать с чувством удовлетворения и благодарности, сделай первый шаг к себе.
