Откуда берётся страх совершить ошибку?

Мы часто жалеем о том, чего не сделали. А все потому, что в один момент нас окутал страх. А вдруг я совершу ошибку?

Обида отравляет нашу жизнь

Это чувство знакомо многим ещё с детства. Когда близкие говорили «Слезь, а то упадёшь»,«Там опасно, не ходи туда» и т.д.

Мозг запоминает схему: новое-опасно и поэтому мы не хотим рисковать. Даже в маленьких вещах мы боимся поступать по зову сердца, ведь, там страшно! (Но так хочется). Порой даже страшно пойти по новому маршруту домой от метро.

Почему стоит не слушать мозг?

Не держите эмоции внутри себя

Мозг такое любит рассчитывать и рассуждать, а сердце любить спонтанно делать, невзирая на страх. Причина также может быть в том, что когда-то мы получили грустный опыт со своей идеей. И теперь страшно ошибиться. А вдруг, провал?

Но мир не рухнет.  Мир не рухнет, если ты решишь выбрать себя. Мир рухнет с сожалением, если ты чего-то не сделаешь.

Люди привыкли осуждать жизнь других. Потому что им самим больно. Ошибки это чудесно! Ты можешь так искать себя и идти по своему пути. Жизнь часто даёт нам трудности. Она смотрит как ты готов идти к своим мечтам.

У меня случалось много ошибок в блогерстве. У меня есть неудачные проекты. В одном из них я не знала себя и проиграла. Это ли повод все бросить? Нет. Эта ошибка дала мне шанс увидеть пространство, где я перестала общаться с собой.

Как не боятся ошибаться?

Смотреть, какой выбор будет в пользу тебя. И конечно, рисковать. Рисковать в своих решениях из сердца и именно своего мнения. В риске мы познаем жизнь во всей ее лёгкости и свободе. Ошибку всегда можно исправить. А момент жизни не вернётся ❤️

«Не говори это небезопасность - назови это свободой» - мой любимый отрывок из книги «Храбрость». Радость - это жить, рискуя. Именно эти слова вселили мне веру в то, что я всегда буду делать что-то верное для себя.

Секрет только в этом желании увидеть жизнь и свои способности в ней. Жизнь - это не механический процесс. В жизни можно все. Жизнь - это непредсказуемое таинство. Страх сравним с пылинкой в этом чудном таинстве, где ты - главный герой.

Если у вас возникают страхи в ваших мечтах, то вам классно поможет Дневник Страхов в мобильном приложении Thera. С ним вы сможете поэтапно проанализировать свой страх. Он окажется не таким уж и значимым, я обещаю!

Варя Хлопунова

@varvara_hlopunova

Варя Хлопунова

психолог-блогер и эксперт в теме любви к себе

Скачай Дневник Страхов Действий бесплатно

Дневник Желаний

Если начать исполнять мечту в течение 72 часов, 99 из 100, что ты её исполнишь. Почему так происходит не всегда и как эффективно исполнять свои желания... Читать дальше →

Дневник Страхов Действий

Страх – это выброс адреналина, это момент повышения энергии. Пока ты боишься, ты можешь сделать больше, чем в спокойном состоянии. Преврати свои страхи в действие... Читать дальше →

Дневник Благодарности

Тебе встречались люди, которые всегда в хорошем расположении духа, полны энергии и готовы помочь? Ты можешь быть таким же, если поверишь в одну простую истину... Читать дальше →